Idén ősszel is a Társastáncé és a Salsáé lesz a főszerep, de természetesen nem marad el a Boogie-Woogie és Rock & Roll tanfolyam sem. Ez évtől újdonságként Latin Cardio tanfolyamot is indítunk.
KÖZPONT
Molnár Ferenc Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola (volt Somogyi Béla Utcai Általános Iskola)
"A" és "B" terem
Budapest, VIII. ker.
Somogyi Béla u. 9-15.
(a Corvin Áruház oldalánál)
1.
KIHELYEZETT TAGOZAT
Deák Diák Általános Iskola
(volt Jókai Mór Általános Iskola)
Nagyterem
Budapest, VIII. ker.
Köztársaság tér 4.
(az Erkel színház mellett)
TANFOLYAMKEZDÉS a haladó és a magasabb szintű csoportoknak!
Jövő hét hétfőtől, azaz 2010. szeptember 13-tól tánciskolánkban beindul az élet! Akik az elmúlt félévben, illetve az előző években elvégeztek legalább egy kezdő szintű tánctanfolyamot, hétvégén előkészíthetik a tánccipőiket, mert hétfőtől megkezdődnek a táncórák!
Az alább felsorolt csoportok a szeptember 13-ai héten kezdenek:
- Felnőtt haladó Társastánc
- Felnőtt Versenytánc előkészítő I. szint
- Felnőtt Versenytánc előkészítő II. szint
Arra kérjük a jövő héten beiratkozó Táncosainkat, hogy a táncóra megkezdés előtt 20-30 perccel hamarabb érkezzenek a helyszínre, hogy kényelmesen be tudjatok iratkozni és időben el tudjuk kezdeni az oktatást!
Egy kis segítség a csoportválasztáshoz:
- Hogyha eddig kezdőként ismerkedtél a társastánccal, akkor az őszi félévben a haladó csoportba léphetsz. A haladó csoport a kezdő szintre épül, a megtanult koreográfiákat bonyolultabb figurákkal bővítjük. Itt már megkezdődik a tánctechnika bevezetése. Cél: bulira felkészítés, önbizalom-növelés.
- Ha már túl vagy a haladó szinten, akkor a Versenytánc előkészítő I. szintű csoportban folytathatod táncos tanulmányaidat.
Azoknak a táncosoknak ajánljuk, akik különleges figurákat és koreográfiákat szeretnének megtanulni, illetve technikai tudásukat szeretnék gyarapítani, s mindemellett továbbra is szerves részei lehessenek tánciskolánk közösségének. Továbbá azoknak is ajánljuk, akik a táncra nem csak kikapcsolódásként tekintenek, hanem szeretnék tánctudásukat továbbfejleszteni, legyen az akár a versenyzői szint elérése vagy minden kötelezettség nélkül a figurák minél magasabb szintű kivitelezése és magabiztossá tétele.
- A Versenytánc előkészítő I. szint folytatása a Versenytánc előkészítő II. szint. Azoknak, akiknek már a lábukban vannak a Versenytánc előkészítő I. szint koreográfiái, és kedvet éreznek a tánc további folytatására, tanáraink megmutatják, lehet még mit tanulni. Az eddig megtanult lépésekre építve összetettebb elemekből álló, újabb és hosszabb koreográfiákat tanítunk a már ismert táncokhoz. A tanfolyam résztvevői megismerkednek a nemzetközi versenytánc technika alapelveivel. Mindezek mellet tanáraink segítségével a komolyabb technikai tudás elsajátítása mellett felkészülhetnek mind a hobby, mind pedig az osztályos versenyekre is.
Mindenkit szeretettel várunk vissza az őszi félévre!
Tánciskolák Éjszakája most PÉNTEKEN a New York Tánciskolában!
Kedves Táncosok!
Idén első ízben rendezik meg országszerte a Tánciskolák Éjszakáját, melyre mi is beneveztünk. Ezen az estén tánciskolánk bemutatja tánctanárait, tanfolyamainkból ízelítő kapható „Tánckóstoló” keretében, amelyekhez akciós bérletárusítás is kapcsolódik. Különböző stílusokat és szinteket fogunk felvonultatni és tanítani, az órák között pedig latin bulival színesítjük az estét.
Azok a kezdő táncosok, akik ezen a napon részt vesznek tánciskolánkban, 10% kedvezménnyel válthatják ki az őszi félévre bérletüket.
Az eseményhez csatlakozó tánciskolákba, - így a miénkbe is - 600 forintért lehet majd jegyet váltani, ezért cserébe az egész éjszakát itt lehet tölteni.
A további részleteket az eseményről hamarosan közzétesszük honlapunkon!
Figyelem, szeptembertől Új időpontban a Latin Koktél!
Az elmúlt félévben felmerült az igény, hogy a szerda esti Latin Koktél időpontját helyezzük át csütörtökre. Örömmel értesítünk Titeket, hogy a Deák Diák Ált. Iskola, valamint a New York Tánciskola közös egyeztetése alapján, sikerült megkapnunk az engedélyt szeptembertől a csütörtöki napra!
Nyitóbuli: 2010. szeptember 16. (csütörtök) 20 óra
Ősztől kezdetét veszi egy új, izgalmas tánc oktatása tánciskolánkban, ez a Latin Cardio!
Ősztől kezdetét veszi egy új, izgalmas tánc oktatása tánciskolánkban, ez a Latin Cardio! Erről az óráról biztosan nem fogsz elégedetlenül távozni.
Ha már unod az edzőtermeket és a monoton hagyományos aerobik órákat, ha jól szeretnéd érezni magad edzés közben, akkor itt az ideje, hogy megismerkedj tánciskolánk új lendületes mozgásformájával a Latin Cardio-val!
Hogy honnan is jött az ötlet?
Nézd csak meg a profi táncosokat! Mindegyikük kifogástalan külsővel rendelkezik, melyet napi több órás feszített tempójú táncedzéssel érnek el. Nyilvánvaló, hogy a mai rohanó világban az emberek többségének erre sajnos nincs ideje. Ezért is döntöttünk úgy, hogy elővesszük a latin táncok figura katalógusát és összegyűjtjük belőle azokat az elemeket, melyek a leghatékonyabbak a GYÖNYÖRŰ NŐIES ALAK eléréséhez. Így született meg a Latin Cardio ötlete.
Miben más a Latin Cardio a hagyományos aerobic óráktól?
Elsősorban a zenében. Az aerobik edzések meghatározó zenéi, 4x8 ritmusú egységekre bonthatók és a céloknak meghatározott gyorsaságúak, ez általában 128-150 közötti BPM (bit per minute). Valójában ettől a gyorsaságtól válik az összes aerobic óra kiszámíthatóvá és monotonná.
Ezzel szemben a Latin Cardiot hihetetlen izgalmas autentikus latin dallamok, könnyen elsajátítható koreográfiák és nagyfokú hatékonyság jellemzi. Mivel az edzés teljes tartama alatt táncolsz, észre sem veszed, hogy pulzus számod végig zsírégető tartományban van. Így egy 60 perces edzés alatt akár 600 kalóriát (egy óra biciklizéssel kb. 450 kalóriát égetsz el) is elégetsz, mindenféle különös megterhelés nélkül.
Nem utolsó szempont az sem, hogy a hatékony alakformálás elérése mellett, a programba beépített latinos ütemek által már meg is tanulod a Samba, a Salsa, a Bachata, a Reggaeton vagy éppen a Merengue alaplépéseit is.
A Latin Cardio órát úgy építettük fel, hogy hatékony legyen, de semmiképpen sem unalmas. Az órák egy kb. 10 perces bemelegítéssel kezdődnek, majd ezután egy hosszabb Latin Cardio program, következik. Ezt a programot azonban ne a polifoamodon fekve képzeld el! Fantasztikus zenékre ropod a már említett latin tánc alapokat, melyek segítségével feltöltődsz energiával és garantáltan megszabadulsz a hétköznapok alatt összegyűlt feszültségektől.
Ha szeretnéd kipróbálni ezt az eddigiektől merőben eltérő új mozgásformát, akkor várunk sok szeretettel ősztől induló edzéseinken!
További jó hír, hogy az oktatás nem párban történik, így bátran jelentkezhetsz barátnőiddel, munkatársaiddal…
){kind=small}
Nyomtatóbarát verzió
